長期處于高度緊張可引發高血壓

 

  高血壓表面上看是一種獨立的疾病,實際上是心、腦血管病變的一個重要的危險因素。有關研究表明,近年來,隨著人們生活水平不斷提高,飲食結構發生較大變化,我國心、腦血管疾病的發生和死亡人數也在不斷上升,其中死亡人數占我國總死亡率的比例甚至已達到40%左右,成爲一個讓人擔憂的問題。
 
  高血壓病的發生原因是多方面的,肥胖、酗酒等都可能産生高血壓,但通常不大容易引起人們注意的不良心理因素,實際上也是導致高血壓病發生的重要原因之一。隨著我國經濟向市場經濟轉型的步伐加快,社會競爭也日趨激烈。不少人,尤其是上有老下有小的中年人,工作壓力往往明顯過大,心理狀態極容易産生不平衡。這種明顯過大的心理壓力,往往造成交感神經興奮過度,從而引起心動過速,火氣大。天長日久,血壓就會升高,最終病魔纏身。
 
  有關部門最近的一次調查發現,我國35至45歲這一年齡段的高血壓患者的增長率,達到了62%至74%,而65至74歲年齡段的高血壓患者的增長率,卻只有15%至18%。這部分中年人,不少是白領和領導幹部,恰恰也是工作長期處于高度緊張狀態、應酬多、運動少的特殊人群。不良心理作爲人類健康的“隱形殺手”,在西方發達國家已得到普遍重視,但在我國,多數居民都還沒有這方面的意識,相應的可供進行心理咨詢醫生也不多。因此作爲一個普通公民,要預防不良心理引起的高血壓病,一方面是要能正確對待自己、別人和社會,另一方面,當發現自己有心理障礙時,要適當找醫生進行咨詢,盡可能防微杜漸,把發病原因消滅在萌芽狀態之中。
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